徒步鞋和登山鞋的区别

又到五月，每年这个时候，陈坤发起的“行走的力量”公益活动又开始新一期的准备了，关于徒步行走的话题又将跃回热度榜。其实，一直以来像郊外徒步、登山这样的户外运动都比较受欢迎，一些的运动装备也都比较走俏。但也有很多人并不十分清楚徒步鞋和登山鞋的区别，甚至可能因为嫌麻烦，而跟风买一款热销的运动鞋就用遍所有的户外活动……

其实，运动为的是健康，而健康的前提是舒适和，不同的户外运动鞋当然在舒适和的营造上也是不同的，必须好好了解，在适合的运动中选中对的鞋。

徒步鞋和登山鞋的区别一：从集合数学来说，登山鞋包含徒步鞋。或者这么说，徒步鞋属于轻量化的登山鞋；而登山鞋除了轻量化产品，还有中型的、重型的、双重型的。

徒步鞋和登山鞋的区别二：既然是“量级”的差别，那么，具体差在哪儿呢？首先是行程和目标地——徒步鞋，也就是轻量化登山鞋，设计目标为中短距离且负重较轻的运动，适用于比较平缓的丛林和山地；中型登山鞋设计目标为中长距离负重运动，适应低山、峡谷、沙漠、戈壁等较为复杂的地形；到了重型登山鞋以上的档次，设计目标已经是海拔6000米左右的山峰，可以适应更为复杂恶劣的岩石、积雪、坚冰混合的雪山。其次是用途——徒步鞋大多用于郊游、野营等，可以是带有娱乐性质的活动；中型和重型登山鞋就是为了探险。

徒步鞋和登山鞋的区别三：保护的程度不同。徒步鞋的鞋帮基本是在12厘米以下，属于“中帮鞋”，集中保护的区域是脚踝；鞋底耐磨是肯定的，同时弹性也较好，为的是缓震，减轻脚的压力。登山鞋鞋帮有多种高度，中型以上都在15—20厘米为多，也有过20厘米的，强调的功能是保护、抓地、防水、保暖等多样，抓地被重点强调，因为可以配上冰爪在雪峰使用。

徒步鞋和登山鞋的区别四：因为用途不同、保护的范畴不同，决定了材质的不同，结果呈现出来的就是穿着效果的不同了——徒步鞋比较轻，穿着更舒适，但不能提供足够的平稳度，如果要背负较重的背包怕是行走比较困难；中型、重型登山鞋就会比较重，但在复杂的地形里面依然能够提供足够的保护和支撑力，只是，务必记得穿着前要先适应，否则坚硬的鞋子和不易弯曲的鞋底会使你感到痛苦。