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春节即将到来,家长免不了要帮孩子挑双新鞋,但要小心,除了考虑美观外,也要根据孩子的脚型来挑选,才能避免脚趾遭挤压导致变形;嘉义长庚医院复健科主任 陈凯华指出,主要是因儿童皮下脂肪较厚,大多属于胖胖脚,若选择的鞋头太小或太尖,就恐使挤压部位出现磨破皮、长水泡等现象。
另外,若穿到太大的鞋子,脚就会在鞋子内过度滑动,容易造成皮肤发红且磨损,而穿到鞋子后跟处太软、鞋底磨损不均,孩子长期下来恐会使脚踝的肌腱发 炎;陈凯华说,因此除了挑鞋先确认好孩子的脚型外,选鞋子时也要把握几个要点,才能确保选择适合孩子的鞋。主任陈凯华进一步说明,首先试穿鞋子时,应将脚 指向鞋头方向靠,並往鞋头处按压,感觉脚趾是否顶到鞋子,后跟处好留一指宽距离,通常脚会有一边较大,好两只脚都要试鞋较佳,且试走几分钟后,就应把 鞋子脱下,查看皮肤是否出现发红等现象。
至于鞋子的款式,则应选择高、宽、硬、有弹性等原则,且挑鞋时也应选择下午时间较适合,並带一双平日会穿的袜子试穿更准确;陈凯华强调,若孩子习惯自己的贴身物,尽管鞋子太小也不願换新鞋,家长则可挑选孩子喜欢的颜色或图案,让孩子能较容易接受。