何金昌为你解答穿内增高鞋好不好？

     穿内增高鞋好不好？关键是看是否舒适和对足部是否有害。
    先看《广州日报》一则报道，里面有个案例：白领张小姐用近半个月的薪水买了一双漂亮的高跟鞋，鞋跟约10厘米高，尽管穿起来感觉不太好受，但胜在走起路来摇曳多姿。第二天，她换了一双平底鞋，想放松放松双腿，没想到一样很难受……对此，关节外科专家分析说：10厘米高跟和平底鞋，是两个，从人体骨骼解剖结构和足部力学的角度，过高的高跟鞋和完全平底的鞋都不是理想的选择，适合人体、舒适健康的，是3~5厘米的鞋跟。
　　为什么呢？报纸限于篇幅没有详说，小编查阅了大量资料，发现了其中的奥妙。
　　先说高跟鞋，穿上后，人体重心会往前移，腰部、臀部的肌肉要努力配合协调以平衡身体。重心前移，使得原先受力不大的足弓转而要承受身体的大部分重量，时间长就会引起足弓疼痛，使足弓的一些小关节损伤或者变形。同时腰大肌常处于紧张状态，会引起腰肌劳损而出现腰酸背痛，严重者更会导致脊椎移位。曾有一家巴西制鞋商，效仿烟草商在香烟外包装上加印“吸烟有害健康”字样的做法，在鞋盒上印上“穿高跟鞋可能伤害脊椎”的警示语。
　　再说平底鞋，彻底平的鞋底也绝不是理想的选择。因为，穿平底鞋时，虽然没有重心前移的弊端，但人体的重量完全落在了脚跟，久而久之容易出现跟痛症、跖筋膜炎等病症。另据有的医学资料显示，还有可能因为走路时失去减震作用而震荡到大脑。
　　医学界人士普遍提倡：好是穿鞋跟在3~5厘米的鞋。说内增高鞋好，有一个原因就是它的跟高正是保持了这样的一个理想高度。
　　比如说广州何金昌内增高鞋，虽然穿着效果可以达到立刻增高5~13厘米，但由于科学的采用了内部全垫增高的技术，经过黄金三角平衡设计，实际的落差即坡高仍被控制、3~5厘米内。这样，由于科学调整了走路重心分布，不仅保持身体平衡，避免足部、腰部乃至脊椎损伤，还能纠正含胸驼背的情况，一些医学研究显示，还能起到助力减震作用，对人体大脑和其它器官（如肠胃）有保护作用。
　　除了理想的跟高，内增高鞋的其他特质也给穿着者带来了意想不到的好处：
　　1.因为鞋帮较高可以护着脚踝，所以稳定性要比女性的高跟鞋要好。
    2.鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，比普通鞋更舒适。
    穿着舒适，对足部和身体健康也有益，您说，内增高鞋好不好呢？

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